Quatre copains obèses, originaires de Ramlé en Israël, ne supportent plus le diktat du régime alimentaire. Lorsque Herzl perd son boulot de cuisinier et se retrouve à faire la plonge dans un restaurant japonais, il découvre l’univers du sumo, où les gens comme lui sont honorés et appréciés. Grâce au patron du restaurant, lui-même ancien entraîneur de sumo au Japon, il se passionne pour ce sport et aimerait qu’il devienne leur entraîneur, mais celui-ci n’est guère enthousiaste : les quatre athlètes en puissance doivent d’abord faire leurs preuves…