Paris. Alice est réveillée par un coup de téléphone. Quelques heures plus tard, alors qu'elle devait couvrir un événement sportif sur la côte Atlantique, elle se perd au milieu d'une réserve naturelle maritime. Seule face aux éléments, elle réinvente spontanément les étapes d'un rite qui la feront passer à un nouvel état de conscience.